2014年3月22日土曜日

千葉・岩井合宿2日目


岩井合宿2日目!
練馬区保養施設「ベルデ岩井」2階デッキから・・・


ソフト大好きオヤジ達の日頃の行いが良いのか?
スカイブルーの空!快晴です・・・

【2日目・メニュー】
7:30~朝食(バイキング)
9:00~ランニング・準備体操・キャッチボール・トス
9:30~内野ートノック(全員)
休憩
10:00~フリーバッティング 5×3
休憩
11:00~ベースランニング(スライディングを含め)
(4周?4回)


参加した皆さん
2日間の合宿、大変お疲れ様でした
ケガ人も出ず(S2さん元気でした・・・)
無事終わりました!
合宿の成果を試合で・・・頑張りましょう!

「練習で汗を、試合で笑みを」

(記・S33)

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