2013年1月27日日曜日

自主練習!


成人式に降った大雪がやっと解け
今日は、校庭の半分が使用可能になり使わせて頂きました!
毎週、立野小学校の校庭を使わせて頂ける事にホント感謝です


【今日の練習】
ランニング⇒ペッパー⇒キャッチボール⇒トスバッティング
内野守備練習/外野守備練習
バント練習/走塁練習など

2時間30分いい汗を流しました・・・
去年入られたY51さん
野球経験者なので上手いですね・・・
西リーグ・期待の星です!


A6さん改めA30監督
グラブサバキは相変わらず流石です・・・


西リーグ最後の年
エース・O18さん
今年は絶対に本大会行きましょう!

自主練で制球に磨きをかけ
背番号に負けない投球を・・・お願いします


走塁練習・・・
K22さん、ベースに足が届いてませんよ~?
まだまだ練習です
この時期、各自自分で目標を持ち
シーズンスタートに向け頑張りましょう!

(記・S33)

2013年1月20日日曜日

バッティングセンターに行ってきました!

先日降った雪がグランドに残っているため、今日はグランドが使えません。そこでメンバー6名と共に、田無ファミリーランドバッティングセンターに行ってきました。

http://www.west-tokyo.co.jp/amuse/batting/pc/

バッティングセンターは大学生時代に行ったっきりなので、20年ぶりぐらいでしょうか。110kmぐらいだとほどよく打てるイメージがありましたが、その110kmではじめの5球続けて空振りしたのには驚いてしまいました。


みなさん自分なりの目標を持って練習しているようでした。打率10割のO47さんはセンター返しを心がけていました。



今年のテーマが「バッティング」の私はボールをよく見て、芯に当てることに気をつけました。

各自100球ずつぐらい打って終了。

普段の練習では100球も打つことはできないので良い練習になりました。はじめは力が入っていましたが、さすがに100球ぐらい打っていると、だんだんと力が抜けていって、最後の方ではかなりしっかりとボールを見れるようになりました。

やはり素振りの大切さを感じます。素振りをして軸のぶれない体を作りたいと思いました。(K22)

2013年1月6日日曜日

新年会!


ここ数年 新年恒例行事です

「初詣」・・・必勝祈願
「初練習」・・・ペッパー
「新年会」・・・今シーズンへ乾杯


初詣  18名
初練習 21名
新年会 14名

今年もtatenoは楽しいです・・・

tateno 今年のスローガン
「練習で汗を 試合で笑みを」

tateno 今年の目標
西地区リーグ 本大会出場
7リーグ 5位以内・・・

今年は、一人ひとりが考えプレーし
勝ちにこだわり頑張りましょう・・・

(記・S33)

今年初 自主練習


今年初の自主練習
年末年始 
暴飲暴食したソフト親父達がなんと19名も・・・

ソフトが大好きなのか?
それともやる事がないのか・・・


今日は、風もなく暖かくソフト日和でした
「練習で汗を・・・」を初練習で実践できました!

内野守備練習では
前に出て捕球することを個人的に取り組み
いい汗を流せました・・・


【今日の練習メニュー】

12時30分~グランド1周
12時35分~ペッパー
12時40分~キャッチボール
12時50分~トスバッティング
13時00分~内野守備練習
13時20分~外野守備練習
13時40分~2チーム分かれて練習

こんな感じだったと思いま~す・・・


みんなソフトがやりたくてうずうずしていたのか?
初練習というのに動きが良かったです!

今日から2ヶ月の練習で
中継プレー・走塁・エラー後のプレーなど
精度を上げていきましょう

3月の7リーグ開幕を目指し
「練習で汗を 試合で笑みを」
頑張りましょう!

新生S2さん
くれぐれもケガには気を付けてくださいね・・・

(記・S33)

2013年 必勝祈願!


2013年のシーズンがいよいよ始まりました!

今年は天租神社ではなく
井草八幡宮へ必勝祈願・・・
今年こそ西地区本大会出場をみんなで願いました


A6新監督が今年のシーズンを占いおみくじを・・・
「吉」という微妙な感じ・・・
A6監督の下 今シーズン頑張りましょう!

ちなみに、K3さんは「大吉」でした・・・

(記・S33)

2013年1月3日木曜日

謹賀新年!

皆様

新年 明けましておめでとうございます
今年は 新ユニフォームで迎える初年・・・
四人の新メンバーも加わり 良いシーズンにしましょう!

「練習で汗を・試合で笑みを」

今年も宜しくお願いします

(記・S33)